Tu veux comprendre comment on prend ou on perd du poids ? Laisse-moi t’expliquer ça avec un peu de science (promis, c’est simple)
Tu veux perdre du poids, mais tu ne sais plus qui croire ? Entre les régimes à la mode, les conseils contradictoires et les promesses miracles, on oublie souvent l’essentiel : ton corps obéit à des lois naturelles, pas à des tendances. Et l’une de ces lois, c’est celle qui régit l’énergie dans ton corps. Pas de panique, je vais t’expliquer ça simplement. Pas d’information compliqués, juste les bases scientifiques qui te permettront enfin de comprendre pourquoi tu prends ou perds du poids. Parce que quand tu comprends comment fonctionne ton corps, tu fais les bons choix, sans frustration, sans extrêmes.
