برنامج كمال الأجسام الطبيعي
14,000 دج
المميزات المتضمنة:
- ✓📞 مكالمة هاتفية أسبوعية لتقييم التقدم ومناقشة التفاصيل
- ✓💬 متابعة عبر الواتساب لتقديم الدعم المستمر والاجابة على الاسئلة
- ✓🌐 متابعة منظمة عبر الموقع لمراجعة الأداء الأسبوعي والتطور
- ✓🍽️ مخطط أسبوعي للوجبات عالي البروتين ومتوازن، سهل التطبيق وملائم لما هو متوفر في بلدك
- ✓❤️ نأخذ أكلاتك المفضلة بعين الاعتبار لصنع نظام غذائي ممتع وفعّال
- ✓📈 مصمم لزيادة الكتلة العضلية الصافية وتحسين القوة والتركيبة الجسدية (body recomposition)
- ✓💊 توصيات دقيقة للمكملات الرياضية والطبيعية حسب هدفك (مثل: الكرياتين، البروتين، الأوميغا-3...)
- ✓🧠 برنامج لتحسين جودة النوم وتقليل التوتر لأداء أفضل واستشفاء أسرع
- ✓🔄 جدولة ذكية للوجبات المفتوحة وأيام الريفيد لتعزيز الأيض ومنع الثبات
- ✓🩺 تكييف البرنامج حسب حالتك الصحية إن كنت تعاني من مقاومة أنسولين أو مشاكل هرمونية
- ✓👩🦰 نأخذ بعين الاعتبار دورتك الشهرية أو سن اليأس لضمان نتائج واقعية وطويلة المدى ان كان المشترك امرأة
- ✓🏋️♂️ برنامج تمارين مقاومة مفصل للصالة الرياضية مع توزيع أسبوعي احترافي
- ✓🏃♂️ برنامج كارديو وخطوات مناسب لهدفك ونمط حياتك
- ✓🧘♂️ برنامج إحماء واستطالة لتفادي الإصابات وتحسين الأداء
- ✓📊 بناء البرنامج حسب مستواك (متوسط / متقدم) لتحقيق تطور تدريجي في القوة والحجم
- ✓✏️ تعديلات مستمرة على البرنامج عند الحاجة حسب التقدم أو التغييرات في الأهداف
منتجات ذات صلة
برنامج غذائي فقط مع خدمات اضافية
برنامج خاص مبني لإعطائك نتائج مستدامة مع دعم هاتفي وكتابي اضافي من طرف المختص لضمان وصولك الى هدفك، في المكالمات الهاتفية ايضا جزء تعليمي حول التغذية وتبني نمط صحي.
برنامج رياضي فقط
برنامج رياضي خاص حسب المستوى والهدف، يساعدك على تعزيز حرق الدهون، رفع الميتابوليزم ونحت جسمك عبر البناء العضلي
برنامج غذائي أساسي
برنامج خاص أساسي يساعدك على الوصول الى الصحة والرشاقة المرجوة، هذا البرنامج معه متابعة اسبوعية كتابية مع المدرب لكن بدون مكالمات هاتفية، فهذا البرنامج مصمم لمن لا يحتاج الى كثير من الدعم من طرف المختص
الأسئلة الشائعة
كيف يمكنني الدفع؟
نحن نقبل عدة طرق دفع منها: CCP، الدفع عند الاستلام، PayPal، وحتى WISE. اختر الطريقة المناسبة لك عند إتمام الطلب.
كم من الوقت سيستغرق وصول طلبي؟
المنتجات الرقمية يتم تسليمها فورًا بعد تأكيد الدفع. بالنسبة للبرامج التدريبية المخصصة، سيتم التواصل معك في غضون 24 ساعة لبدء العمل.
هل يمكنني تغيير البرنامج؟
نعم! نحن نقدم تعديلات على البرامج بناءً على احتياجاتك ومستوى تقدمك. يمكنك التواصل مع المدرب الخاص بك في أي وقت.
كيف يمكنني التواصل مع ا لدعم؟
يمكنك التواصل معنا عبر WhatsApp على الرقم +213 542 94 72 59، أو عبر البريد الإلكتروني: amirafitkitapp@gmail.com. نحن دائمًا متواجدون لخدمتك!
ابدأ رحلة التغيير الآن
تغذية مناسبة، تمارين فعالة، وطريقة تفكير صحيحة. ابتعد عن الخرافات واتبع العلم – برامجنا تستند الى الحقائق المثبتة وذوي الخبرة.